Retrouvez liberté émotionnelle et corporelle
Le Focusing de la Relation Intérieure
Notre monde est mouvement permanent. C'est parfois joyeux, souvent déstabilisant voire douloureux.
Même si l'envie d'aller de l'avant est là, peurs et blocages peuvent entraver votre élan de Vie.
Apprendre à développer votre écoute intérieure transforme de manière significative la façon de vivre un problème ou un inconfort. Votre corps et votre mental retrouvent un chemin de réconciliation qui apporte fluidité et sérénité.
Le Focusing de la Relation Intérieure est un processus simple : prendre conscience, faire connaissance, dire bonjour sont les premiers pas vers l'apaisement.
Il permet une transformation durable basée sur l'écoute des sensations corporelles. Vous pouvez l'utiliser dans votre quotidien, pour vous-même, votre famille, vos amis, vos clients, en toute autonomie.
Intentions
* S'arrêter pour écouter et laisser de l'espace à tout ce qui se vit en vous.
* Dénouer les liens qui vous entravent
* Apaiser votre relation à l'autre et vous-même.
* Retrouver vos forces intérieures pour renouer avec votre élan de vie.
* Remettre votre énergie au service de ce qui fait sens pour vous.
* Devenir plus grand que tout ce qui nous dérange.
Déroulé d'une séance
Chaque séance est une composition singulière et personnalisée. Sa durée permet d'allier approche verbale et corporelle pour accompagner votre changement en profondeur.
* Un premier temps d'échange, nous permet de voir quelle est votre recherche
* Puis je vous guide pour vous mettre à l'écoute des émotions qui vous traversent et accueillir avec bienveillance tout ce qui est vivant en vous.
* Pour approfondir ce chemin de connexion à soi, la séance se poursuit par une médiation corporelle pour ancrer dans le corps ce qui aura émergé durant le temps d'écoute émotionnelle. Cela vous permet d'approfondir l'exploration de votre vécu.
J'adapte la médiation en fonction de votre parcours personnel et vos difficultés spécifiques.
Une temps de retour sur votre vécu clôture la séance et vous permet d'intégrer durablement les transformations réalisées.
Modalités
* Séance individuelle
* Durée : 1h30
* Accompagnatrice : Catherine Rivera
* Uniquement sur Rendez-Vous Contactez-moi
* Au Rucher des Possibles - 5, rue des 3 Pigeons - 30120 Le Vigan
Tarif : 70 € ou Aigas - Forfait 5 séances : 320 €
Il est aussi possible de réserver une séance de focusing sans médiation corporelle
Durée : 1h00 - Tarif : 50 € - Forfait 5 séances : 225 €
A méditer
La vie n'est rien en elle-même sinon l'occasion de quelque chose.